- Dit evenement is voorbij.
Yin/Flow yoga en meditatie
8 mei 09:30 - 10:30
€17,50Ik ontmoet je graag bij Het Vrije Inzicht waar we de ruimte hebben om met elkaar te verbinden en de verbinding aan mogen gaan met onszelf.
Ons lichaam en geest!
Ons lichaam en geest!
Ik nodig je uit om samen met mij een moment van meditatie, lichaamsbewustzijn en vertraging te creëren.
Een reset-moment waarin we mogen zijn, tot onszelf kunnen komen en waarin we zowel fysiek als mentaal mogen loslaten en opladen.
Een reset-moment waarin we mogen zijn, tot onszelf kunnen komen en waarin we zowel fysiek als mentaal mogen loslaten en opladen.
Door middel van zachte yin/flow yoga houdingen gunnen we ons bindweefsel de tijd en ruimte om spanningen in ons lijf los te laten. Hierdoor wordt ons lijf soepeler en kan ons levensenergie vrijuit stromen.
Naast de yoga houdingen speelt bewust ademen een belangrijke rol bij lichaamsbewustzijn en meditatie. Bewust ademen ondersteunt de overgang van doen naar zijn en van spanning naar ontspanning.
Na de meditatie en yoga is er ruimte voor thee en verbinding!
Het gaat om de volgende woensdagen van 09:30 – 10:30
8 mei
22 mei
29 mei
12 juni
19 juni
3 juli
Jouw bijdrage is 17,50 euro per ochtend.
Opgeven kan direct bij Charity
Via email: sy.charity@hotmail.com of via bellen/ whatsapp: 06-27399852
Mocht je nog vragen hebben, voel je vrij om contact op te nemen!